Egészség- és sportnap
2012.04.21. AdaHarmadik alkalommal rendezte meg idén az Adai egészségház és a Pilates Klub a hagyományos tavaszi egészség- és sportnapot.
Az egészségház akciót szervezett ebből az alkalomből a Cseh Károly Általános Iskola éttermében 9 órától. A sportnap keretein belül a fizikai aktivitást népszerűsítették, kőlönböző technikákat sajátíthattak el illetve fejleszthettek az érdeklődők. Instruktorok ismertették meg őket a Pilatesszal, Yumbával, gerinc gyakorlatokkal, Capuerával, aerobikkal.
A mi feladatunk volt a testmagasság, testsúly mérése, BMI kiszámítása, vércukormérés és a kapott eredmények alapján tanácsadás az étkezéssel és a fizikai aktivitással kapcsolatban.